Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2021
|
52 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
941 kcal
|
Gras: 45,05g | Prot: 64,56g | Carb: 68,69g.
Colazione: Philadelphia Intense Frischkäse, Grafschafter Weizenbrötchen, Kaffee. Pranzo: Rispentomaten, Hähnchenflügel Fleisch und Haut (Gerostet). Cena: Goldene Milch, Hähnchenflügel Fleisch und Haut (Gerostet), Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen. Di più...
|
|
1764 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 1 minuto, Riposare - 5 ore e 9 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|