Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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693 kcal
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Gras: 35,09g | Prot: 35,36g | Carb: 57,74g.
Colazione: Kerrygold Extra Ungesalzen, Penny Markt Waldfrucht Konfitüre Extra, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Kartoffelbrei, Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Kabeljau. Cena: Gurkensalat, Kartoffelbrei, Grill Party Mini Geflügel Bratwurst. Di più...
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1897 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 2 minuti, Riposare - 3 ore e 8 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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