Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2094 kcal
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Gras: 39,76g | Prot: 199,72g | Carb: 230,05g.
Colazione: Ciliegie, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Pomodori, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Casa Bonelli Petto di Pollo Arrosto, Pane Italiano. Cena: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Snacks/Altro: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Albicocche, Ciliegie, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Zero Snack Cookie Dough, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Prozis Zero Snack Cookie Dough. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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