Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2021
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2614 kcal
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Gras: 48,81g | Prot: 177,04g | Carb: 343,18g.
Colazione: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Bonduelle Piselli e Carotine, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Cena: Ciliegie, Rio Mare Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Patata Bollita. Snacks/Altro: Ciliegie, Mirtilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Ciliegie, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Ciliegie, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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