Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2659 kcal
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Gras: 52,57g | Prot: 186,21g | Carb: 344,13g.
Colazione: Pesche, Ciliegie, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, Pomodori. Cena: Patata Bollita, Simply Market Grana Padano. Snacks/Altro: Pane Italiano, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Ciliegie, Pesche, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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