Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2632 kcal
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Gras: 59,14g | Prot: 166,34g | Carb: 335,74g.
Colazione: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Uovo, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano. Cena: Pane Italiano, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano. Snacks/Altro: Pane Italiano, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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