Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2021
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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888 kcal
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Gras: 30,01g | Prot: 42,60g | Carb: 109,76g.
Colazione: Gekochtes Ei, Penny Markt Puten-Zwiebel-Mettwurst, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Kaffee. Pranzo: Gemischter Salat, Buerger Maultaschen Geschnitten. Cena: Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Di più...
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1742 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 20 minuti, Riposare - 4 ore e 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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