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Wünsche allen ein schönes Wochenende.
Heute ist Grillen angesagt, glaub ich umgehe die Waage morgen :-D
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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493 kcal
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Gras: 19,00g | Prot: 21,91g | Carb: 57,20g.
Colazione: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Maggi Klare Gemüsebrühe, Buerger Maultaschen Geschnitten. Di più...
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1748 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 10 minuti, Riposare - 4 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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