Diario di Emiliano Ferrari, 30 lug 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
68,5 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2588 kcal Gras: 48,12g | Prot: 165,76g | Carb: 351,57g.   Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Cena: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Pane Italiano. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Double Chocolate, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pane Italiano. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Emiliano Ferrari


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