Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2021
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2215 kcal
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Gras: 33,05g | Prot: 146,01g | Carb: 320,36g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati. Cena: Casa Bonelli Petto di Tacchino Arrosto, Pomodori, Pane Italiano. Snacks/Altro: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Grom Ghiacciolo al Limone, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Ciliegie, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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