Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1241 kcal
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Gras: 36,79g | Prot: 87,53g | Carb: 141,69g.
Colazione: Probios Cocco Rapè, Ananas, PB&ME Almond Butter Powdered, Alpro Yogurt Natural con Mandorla, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone. Pranzo: 100 Grammi Petto di Pollo alla Senape, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Bietola. Cena: Isola Bio Supreme Cocco + Acqua di Cocco , Ananas, Mevgal Yogurt Greco Magro Mikonos Limone, Coop Avocado, Knorr Bulgur & Orzo Zucchine, Ceci e Zenzero. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessia.nuzzachi87
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