Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2021
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2461 kcal
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Gras: 54,81g | Prot: 177,98g | Carb: 300,94g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Pane Italiano, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Cena: Simply Market Grana Padano, Zucchine, Uovo, Aia Albume, Pane Italiano. Snacks/Altro: Pane Italiano, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Pane Italiano, Ciliegie, Pesche, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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