Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2203 kcal
|
Gras: 51,68g | Prot: 151,60g | Carb: 265,54g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Pesche, Insalata Mista, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Cena: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Pomodori, Simply Market Grana Padano. Snacks/Altro: Pane Integrale, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Double Chocolate. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|