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niente da fare.. al mio corpo piace il 7!!!
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 58,16g | Prot: 50,27g | Carb: 179,51g.
Colazione: Tukano Mandorle Sgusciate, Uva Sultanina, Tukano Pinoli Sgusciati, Cuor di Malga Yogurt Magro, Cerreto Bio Mix di Semi, Albicocche. Pranzo: Gelato al Cioccolato, Pasta alla Carbonara. Cena: Fagioli (in Scatola), Piselli Cotti (in Scatola), Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Biscotti Frollini, Albicocche, Conad Fetta Biscottata. Di più...
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2260 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cremino
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