Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2114 kcal
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Gras: 40,69g | Prot: 151,13g | Carb: 287,99g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano, Pomodori. Cena: Pomodori, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Aia Albume, Uovo, Pane Italiano. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Pesche, Ehrmann Protein Pudding, Net Integratori VB Bar 25, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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