Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2206 kcal
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Gras: 50,91g | Prot: 160,11g | Carb: 278,08g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Pane Italiano. Cena: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Santa Lucia Ricotta Light. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Pesche, Dolcezze del Mattino Prima Colazione, Net Integratori VB Bar 25, Ehrmann Protein Pudding. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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