Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2021
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1038 kcal
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Gras: 41,91g | Prot: 73,28g | Carb: 93,43g.
Colazione: Penny Markt Körniger Frischkäse, Chiabrot, Kaffee. Pranzo: Bulgursalat, Meine Metzgerei Cordon Bleu. Cena: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Snacks/Altro: Zwetschgenkuchen. Di più...
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1970 kcal
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Esercizio:
Falciatura del Prato - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 1 minuto, Riposare - 3 ore e 9 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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