Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2021
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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939 kcal
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Gras: 51,88g | Prot: 65,79g | Carb: 60,50g.
Colazione: Kaufland Knusprige Kaiserbrötchen Zum Fertigbacken, Bavaria Blu Fein-Würzige Minitorte, Kaffee. Pranzo: Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht), Meine Metzgerei Schweinegulasch. Cena: Bavaria Blu Fein-Würzige Minitorte, Gut & Günstig Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Altro: Edeka Elstar Apfel. Di più...
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1745 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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