Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2506 kcal
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Gras: 58,25g | Prot: 176,31g | Carb: 290,95g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Pane Italiano. Cena: Prozis Diet Bar Banana Muffin, Feeling Ok Toast, Simply Market Grana Padano, Il Viaggiator Goloso Minestrone Con Riso Integrale. Snacks/Altro: Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis Diet Bar Banana Muffin, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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