Diario di simsca, 27 set 21

Spuntino pre palestra

1640 kcal Gras: 90,74g | Prot: 88,99g | Carb: 114,06g.   Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Coop Pane Bianco senza Crosta . Pranzo: Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Spaghetti. Cena: La Bottega del Gusto Salamini Classici, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pane 8 Cereali, Uovo. Snacks/Altro: Coop Fichi Freschi, Yogurt Magro al Naturale, Mandorle. Di più...



     
 

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Storia del Peso di simsca


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