Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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854 kcal
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Gras: 26,04g | Prot: 39,14g | Carb: 115,33g.
Colazione: Gekochtes Ei, Kerrygold Extra mit Meersalz, Weißbrot, Kaffee. Pranzo: Lachsbrötchen. Cena: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hello Fresh Jasminreis, Hello Fresh Haselnuss-Hähnchen-Nuggets. Di più...
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1767 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 7 minuti, Riposare - 5 ore e 3 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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