Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2893 kcal
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Gras: 63,50g | Prot: 199,37g | Carb: 346,03g.
Colazione: I Tesori Del Forno Riso Soffiato, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pomodori, Pane Italiano. Cena: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Simply Market Grana Padano, Euroverde Minestrone di Verdure Invernale. Snacks/Altro: Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Riso Soffiato, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Riso Soffiato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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