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Sera dopo camminata prima di cena 🍲
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118 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1907 kcal
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Gras: 73,86g | Prot: 85,63g | Carb: 231,29g.
Colazione: Certossa Pan Bauletto Integrale, Caffè Espresso, Coop Arancia Rossa Carota Limone ACE, Novi Cremanovi. Pranzo: Insalata di Riso, Bennet Carote Julienne, Caffè Espresso, Ponti Aceto Balsamico, Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola). Cena: Pesce al Forno o alla Griglia, Knorr Passato di Patate e Carote (89), Pane Pane Arabo, Caffè (Espresso), Verdure soffritte, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Snacks/Altro: Realforno Lunette Farcite al Cioccolato, Caffè Espresso, McEnnedy Mini Donut Cookies Hazelnut, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Di più...
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787 kcal
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Esercizio:
Passeggiata - 1 ora e 20 minuti, Apple Health - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marioghh
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