Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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746 kcal
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Gras: 25,63g | Prot: 37,50g | Carb: 90,43g.
Colazione: Chiabrot, Kerrygold Extra mit Meersalz, Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken Mild Geräuchert, Kaffee. Pranzo: Nudeln (Gekocht), Aldi Reibekäse Leicht (30g). Cena: Harry Sammy's Super Sandwich, Soljanka. Snacks/Altro: REWE Beste Wahl Fondant Baumbehang. Di più...
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1741 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 11 minuti, Riposare - 3 ore e 59 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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