Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2021
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3352 kcal
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Gras: 85,54g | Prot: 197,74g | Carb: 440,90g.
Colazione: OK Bio Cereal Stick Avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Casa Bonelli Bresaola, Ricotta, Pane Italiano. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Pane Italiano, Santa Lucia Mozzarella Light. Snacks/Altro: Prozis Peanut Butter, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Double Chocolate, OK Bio Cereal Stick Avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Croissant. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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