Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3029 kcal
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Gras: 64,44g | Prot: 208,79g | Carb: 381,34g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Frescolat Ricottina, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano. Cena: Patata Bollita, Simply Market Grana Padano, Euroverde Minestrone di Verdure Invernale, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Panificio di Nicola Pane Low Carb. Snacks/Altro: Mela, Prozis Diet Bar Double Chocolate, I Tesori Del Forno Riso Soffiato, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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