Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3683 kcal
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Gras: 94,84g | Prot: 211,93g | Carb: 458,52g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Italiano. Cena: Ichnusa Birra non Filtrata, Italiamo Pizza Margherita . Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Banana Muffin, Cameo Ciobar Zero, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Banana Muffin. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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