Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2382 kcal
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Gras: 45,46g | Prot: 173,23g | Carb: 300,68g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Santa Lucia Ricottina Light, Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano. Cena: Funghi, Spinaci, Carote, Melanzana, Patata Bollita, Zerbinati Zuppa con Farro, Simply Market Grana Padano. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Riso Soffiato, I Tesori Del Forno Riso Soffiato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Prozis Diet Bar Cookies & Cream. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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