Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2021
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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735 kcal
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Gras: 27,20g | Prot: 65,17g | Carb: 55,50g.
Colazione: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, REWE Corned Beef, Grafschafter Weizenbrötchen, Kaffee. Pranzo: Aldi Hähnchen Innenfilet, Reis (Gekocht). Cena: Gut Drei Eichen Bacon Streifen. Di più...
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1739 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 19 minuti, Riposare - 4 ore e 51 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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