Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2021
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3864 kcal
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Gras: 108,50g | Prot: 191,47g | Carb: 497,12g.
Colazione: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Peanut Butter, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Bonduelle Piselli Finissimi, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati. Cena: Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light, Pane Italiano. Snacks/Altro: Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Peanut Butter, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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