Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2014
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 59,22g | Prot: 71,70g | Carb: 168,43g.
Colazione: Zuegg Marmellata Pere, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Negozio Russo Formaggino di Ricotta, Caffè Latte. Pranzo: Carote, Tomino, Baroni Salsiccia di Tacchino con Pollo e Suino, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde. Cena: Fragole, Pesche, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Fage Fruyo Pesca. Snacks/Altro: Meloni Gialli. Di più...
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1833 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kristiusha
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