Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2021
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3125 kcal
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Gras: 93,27g | Prot: 178,04g | Carb: 368,16g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Cena: Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Italiamo Pizza Margherita. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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