Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3162 kcal
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Gras: 78,24g | Prot: 187,70g | Carb: 400,45g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Panino all'olio, Pane Italiano, Pomodori, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Panino all'olio, Dimmidisì Pasta e Ceci, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano. Snacks/Altro: Panino all'olio, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Banana Muffin. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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