Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2021
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2906 kcal
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Gras: 61,84g | Prot: 180,85g | Carb: 375,91g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Santa Lucia Ricottina Light, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pomodori, Pane Italiano. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Minestra con Farro, Pane Italiano. Snacks/Altro: Quaker Cruesli Frutta Secca, Banana, Pane Italiano, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Banana Muffin. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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