Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2021
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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868 kcal
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Gras: 29,05g | Prot: 39,06g | Carb: 110,79g.
Colazione: Real Corned Turkey, Lachstatar, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Kaffee. Pranzo: Edeka Finger Möhrchen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Penny Ready Tortelloni Fleisch. Cena: Lachstatar, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Knack & Back Zupfbrot. Di più...
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1761 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 25 minuti, Riposare - 3 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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