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Dopo un giorno di Detox mi aspettavo questo notevoe calo di peso. Lo ritengo non efefttivo da valutare tra qualche giorno quando la dieta ritorna equilibrata.
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99,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1878 kcal
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Gras: 83,94g | Prot: 36,51g | Carb: 290,39g.
Colazione: Bacche di Goji, Cocomero, Avocado, More, Fragole. Pranzo: Uva, Fichi, Cetriolo (senza Buccia), Conad Insalata Classica, Bonduelle Germogli di Soia, Carote. Cena: Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Prugne, Pere Abate, Pomodori, Peperoni, Fico d'India, Finocchio, Mela, Ravanelli, Papaya, Ananas. Snacks/Altro: Noci. Di più...
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3121 kcal
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Esercizio:
Corsa - 1 ora e 18 minuti, Riposare - 14 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 14,7 kg a Settimana
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 Commenti
Sî Aiuta a drenare molto, se nei giorni seguenti non stramangi non recuperi piu di tanto. Mi raccomando, però bevi!
23 set 14 da utente: Carmenpa79
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Salve, sono nuovo.
In cosa consiste ?????????????????
Grazie
23 set 14 da utente: geoverna
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Consiste in due giorni di alimentazione solo a base di verdura e frutta. Ti metto il link della Carmen che spiega e dettaglia bene il metodo. Prego e Ciao
http://www.fatsecret.it/Default.aspx?pa=memnd&id=30463935
23 set 14 da utente: nuovastagione
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Ciao Carmen mancano ancora due bicchieri di acqua e poi ho completato il metodo DETOX. Ho mandato con un messaggio privato a geoverna il link completo perchè qui lo taglia.
Grazie dei suggerimenti
23 set 14 da utente: nuovastagione
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Storia del Peso di nuovastagione
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