Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2022
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2481 kcal
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Gras: 59,36g | Prot: 171,01g | Carb: 314,80g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Cena: Aia Albume, Uovo, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Conad Mandorle Tostate E Salate, Banana, OK Bio Cereal Stick Avena, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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