Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2014
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72 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2217 kcal
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Gras: 77,72g | Prot: 124,67g | Carb: 254,14g.
Colazione: Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Fage Total 0%, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, il Gigante Mais, Fagiolini Verdi, Barilla Pasta. Cena: Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Provolone, Zucchine Cotte, Peperoni, U! Pasta Brisèe. Snacks/Altro: Citterio Bresaola della Valtellina, Linessa Cottage Cheese Low Fat, Parmareggio Parmareggio Snack, Mulino Bianco Macine, Esselunga Noci Sgusciate . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Frustaci.bruno
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