Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2014
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71 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2434 kcal
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Gras: 94,27g | Prot: 117,36g | Carb: 268,08g.
Colazione: Fage Total 0%, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Master Crumble Mixed Fruit Muesli. Pranzo: Parmareggio Parmareggio Snack, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco. Cena: Tiramisù, Buitoni Pizza Bella Napoli Parmigiana. Snacks/Altro: Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P., Pane Integrale, I Frutti del Convento Noci Sgusciate. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Frustaci.bruno
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