Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2765 kcal
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Gras: 52,66g | Prot: 179,78g | Carb: 386,04g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati, Casa Bonelli Bresaola. Cena: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, OK Bio Cereal Stick Avena. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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