Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1947 kcal
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Gras: 61,25g | Prot: 123,56g | Carb: 221,94g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pere, Caffè Espresso, Zucchero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Pane di Grano Duro. Pranzo: Caffè Espresso, Zucchero, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Arista di Maiale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Arancia 100%, Pane Comune, Uovo, Patate, Valfrutta Ceci, De Cecco Ditali Rigati. Snacks/Altro: Fatina Mandorle Pelate, Conad Yogurt Greco 0% Caffè, Aia Arrosto di Tacchino, Yamamoto Iso-Fuji Vaniglia, Daily Bread Pane di Segale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Gianluca70
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