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Frittata d’albumi, bresaola e porri 😋
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1637 kcal
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Gras: 51,05g | Prot: 131,54g | Carb: 150,69g.
Colazione: Biscotto di Fiocchi d'avena (con Uvetta), Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Morato Pane Integrale American Sandwich. Pranzo: Carrefour Pane a Fette Integrale , Farina d'avena, Kikkoman Salsa di Soia, Coop Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo, Coop Riso Basmati. Cena: Biscotto di Fiocchi d'avena (con Uvetta), Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Coop Crackers non Salati in Superficie. Di più...
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 Commenti
Ciao molto interessante. Una info: la parte si solo albumi è comunque gustosa ? Magari la faccio anche io
17 gen 22 da utente: thepope75
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A me il sapore dell’albume non dispiace però preferisco accompagnarlo con qualcosa di decisamente più saporito.
Stasera mi andavano i porri.
a volte ci metto un tuorlo.
Altrimenti ci mescolo un po’ di farina (di grano saraceno, d’avena ecc…) e viene una sorta di piadina
17 gen 22 da utente: simsca
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