Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2169 kcal
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Gras: 64,30g | Prot: 133,29g | Carb: 263,15g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Parma Prosciutto di Parma Dop, Chiacchiere, Panino all'olio, Buitoni Crostino Integrale. Cena: Casa Bonelli Bresaola, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Le Fruttine Purea di Mela e Albicocca , Chiacchiere. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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