Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3362 kcal
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Gras: 61,48g | Prot: 179,58g | Carb: 519,94g.
Colazione: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Pane Italiano. Snacks/Altro: OK Bio Cereal Stick Avena, Banana, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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