Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2022
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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713 kcal
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Gras: 34,75g | Prot: 36,65g | Carb: 60,69g.
Colazione: Coburger Bayrischer Weichkäse Blauschimmel, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Tomatensalat, Hopf Kartoffelsalat Sächsische Art, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Cena: Sammy's Super Sandwich, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Di più...
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1786 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 50 minuti, Riposare - 5 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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