Diario di Mishutka1978, 10 feb 22

Я его слепила из того что было или шаурма "Всё по 100"

С утра, одолеваемая мыслью, чего бы мне съесть в обед, решила я сварганить шаурму, поскребла по сусекам и вот чего нарыла:

- филе бедра кур 100 г (пожарила)
- шампиньоны сырые 100 г (пожарила)
- помидор 100 г
- огурец маринованный 100 г
- лук 100 г
- лаваш армянский 100 г
- майонез "провансаль" лёгкий 30% (это уж кому сколько нужно)

Вот такая шаурмень "Всё по 100".
Всего понемногу, а на выходе лапоть на...650 грамм! Филе бедра здесь самое то - с грудкой будет суховато.

---

1880 kcal

Gras: 87,49g | Prot: 78,88g | Carb: 198,73g.   Colazione: Лук, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Мак Май Майонез Провансаль 30%, Пятерочка Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные. Cena: Кулинариум Пирожное Наполеон. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...