Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2014
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1643 kcal
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Gras: 51,96g | Prot: 59,99g | Carb: 258,33g.
Colazione: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Kinder Yogo Brioss, Kinder Colazione Più. Pranzo: Baguette, Petto di Pollo, Carne, Terra & Vita Passato di Verdure. Cena: ManuSol Muesli Multifrutta, ManuSol Break Mirtilli Rossi, Malga Paradiso Yogurt, Fragole, Caco. Snacks/Altro: Nescafe Caffè Solubile, Kiwi, Nescafe Caffè Solubile. Di più...
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1814 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kristiusha
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