Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1960 kcal
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Gras: 41,29g | Prot: 122,79g | Carb: 273,30g.
Colazione: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori del Forno Farro Soffiato al Miele. Pranzo: Pane Italiano, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori. Cena: Pane Italiano, Simply Market Grana Padano, Spinaci, Uovo. Snacks/Altro: OK Bio Cereal Stick Avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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