Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2022
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3141 kcal
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Gras: 50,38g | Prot: 183,06g | Carb: 481,76g.
Colazione: I Tesori del Forno Farro Soffiato al Miele, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Pescare Pasta di Acciughe, Freschi di Campo Puntarelle , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Chiacchiere, Banana, I Tesori del Forno Farro Soffiato al Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Consilia Latte Parzialmente Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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