Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
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72 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2957 kcal
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Gras: 62,03g | Prot: 152,07g | Carb: 443,44g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Insalata Mista, Aia Albume, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. Snacks/Altro: Pavlakis Yogurt Greco 0%, OK Bio Cereal Stick Avena, Net Integratori VB Whey 104, Consilia Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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